Probiootit ja kuukautiskierto: Kuinka probiootit vaikuttavat kuukautisiin
Kuukautiset on naisen kuukausittainen verenvuoto, jota kutsutaan usein "kuukautiseksi". Se on kuukausittainen muutossarja, jonka naisen keho käy läpi valmistautuessaan mahdolliseen raskauteen. Kuukautisten yleisiä oireita ovat kipu, tiputtelu tai verenvuoto emättimestä, runsas verenvuoto tai hyytyminen, mieliala, unihäiriöt, ruoanhimo, kouristukset alavatsassa ja selässä, turvotus, arkuus tai rintojen arkuus, finnet, mielialan vaihtelut, ahdistus tai masennus, väsymys tai väsymys, migreeni.
Luonnollisen kuukautiskierron aikana fysiologiset muutokset voivat vaikuttaa bakteerien kasvuun, kolonisaatioon ja yhteisön rakenteeseen. Kuukautiskiertosi voi myös vaikuttaa suolistoon ja sairauksiin, joiden et ehkä usko liittyvän hormoneihin.Ärtynyt suolioireyhtymä, tulehduksellinen suolistosairaus ja muut ruoansulatuskanavan oireet voivat pahentua tai muuttua kuukautiskierron aikana.
On olemassa paljon todisteita siitä, että tiettyjen suolistoyhteisösi bakteerien tehtävänä on hallita estrogeeniaineenvaihduntaa tuottamalla glukuronidaasi-nimistä entsyymiä. Siksi suoliston terveyden hallinta on vakavasti avainasemassa hormonien tasapainottamisessa. Ja koska niin monet tekijät vaikuttavat sekä mikrobiomiin että hormonien terveyteen, terveellisten muutosten tekeminen toisen tukemiseksi auttaa usein tukemaan molempia.
Jos sinulla on ruoansulatusongelmia, turvotusta tai kouristuksia kuukautisten aikana, sinun kannattaa kokeilla probioottisen lisäravinteen ottamista. Probiootit ovat turvallisia ottaa kuukautisten aikana ja ne voivat auttaa vähentämään joidenkin yleisten oireiden vakavuutta.
Probioottien lisäravinneKuukautiskiertoHoito
Ainesosat
susimarjajauhe, erytritoli, puerariajuuriuute, liljauute, jujube-ydinuute, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Ominaisuudet
1. Muiden funktionaalisten ainesosien kanssa kehitetty probiootti, joka auttaa tasapainottamaan suoliston mikrobistoa ja osoittamaan myönteisiä vaikutuksia hormoniaineenvaihduntaan.
2. Muodostamaton, lääkkeetön, kaikki luonnolliset ainesosat
3. Auttaa vähentämään turvotusta ja pitämään ruoansulatuskanavan toiminnassa hyvin.
4. Auttaa alentamaan naisten stressitasoa aikana