Tällä hetkellä erilaisiaprobiootiton osoitettu olevan antidiabeettisia vaikutuksia, kuten Lactobacillus ja Bifidobacterium, koska ne parantavat tulehduksen ja oksidatiivisen stressin biomarkkereita kehossa edistämällä anti-inflammatorista suoliston mikrobistoa ja alentamalla paastoverensokeria, mikä liittyy parempaan aineenvaihdunnan terveyteen.
Glukoosia säätelevät probiootit ovat erityisesti kehitettyjä probioottisia lisäravinteita, jotka auttavat säätelemään verensokeritasoja. Nämä probiootit sisältävät tyypillisesti hyödyllisiä bakteereja, joiden on tutkimuksissa osoitettu tukevan aineenvaihdunnan terveyttä, mukaan lukien glukoosi- ja insuliinitasojen säätely.
Tässä on joitainprobiootit verensokerin säätelyyn:
1. Lactobacillus rhamnosus
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä kanta liittyy parantuneeseen insuliiniherkkyyteen ja alhaisempaan verensokeritasoon.
2. Lactobacillus reuteri
Tunnettu anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan, se voi myös auttaa glukoosiaineenvaihdunnassa.
3. Lactobacillus acidophilus
Tämä kanta on joissakin tutkimuksissa yhdistetty alhaisempaan paastoverensokeritasoon.
4. Bifidobacterium lactis
Se voi parantaa suolistoesteen toimintaa, mikä voi auttaa parantamaan verensokerin hallintaa.
5. Bifidobacterium bifidum
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa alentamaan verensokeria säätelemällä suoliston mikrobiota.
6. Bifidobacterium longum
Tämä kanta voi auttaa alentamaan verensokeritasoja parantamalla insuliiniherkkyyttä.
7. Lactobacillus plantarum
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi mahdollisesti alentaa verensokeritasoja.
8. Lactobacillus casei
Jotkut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että se liittyy parantuneeseen verensokerin säätelyyn.
Probioottien yhdistelmä
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että eri probioottikantojen yhdistelmä voi olla tehokkaampi verensokeritasojen hallinnassa kuin yksittäinen kanta yksinään.
GLP:n-1 vaikutukset glukoosin homeostaasiin
GLP:n-1 merkittävin vaikutus on sen kyky edistää insuliinin eritystä glukoosiriippuvaisella tavalla. Mahalaukussa GLP-1 estää mahalaukun tyhjenemistä, hapon eritystä ja motiliteettia, jotka yhdessä vähentävät ruokahalua. Se voi myös tukahduttaa maksan glukoneogeneesiä, stimuloida maksan lipogeneesiä, parantaa glukoosinottoa ja siten alentaa aterian jälkeisiä plasman glukoositasoja insuliinin avulla. Siksi GLP-1-erityksen indusoiminen on tärkeä tapa probiooteille säädellä verensokeria.
