Auttaako probiootit laihduttamaan?

Feb 29, 2024 Jätä viesti

Jeffrey Gordon ja hänen ryhmänsä Washingtonin yliopistossa St. Louisissa raportoivat ensimmäisen kerran suoliston mikrobiomin ja liikalihavuuden välisestä yhteydestä vuonna 2006. He havaitsivat, että suoliston mikrobipopulaatiot erosivat lihavien ja laihojen ihmisten välillä. Ruumiinpainoon ja rasvan nousuun vaikuttavat suoliston mikrobiyhteisö ja sen vaikutukset isännän fyysisiin ja aineenvaihduntaominaisuuksiin, mikä johtaa lihavuuteen liittyviin aineenvaihduntamuutoksiin ihmisillä. Probiootit voivat parantaa tehokkaasti runsasrasvaisen ruokavalion aiheuttamaa lihavuutta, ja probioottien soveltamisesta liikalihavuuden hoitoon on tullut tutkimuskohde.
Joillakin probiooteilla on painoa alentava vaikutus. Raportit osoittavat, että 12 viikon päivittäisen lisäravinteen jälkeen 20 miljardilla CFU:lla probioottisia kantoja, lihavien aikuisten kehon rasvamassa ja kehon rasvaprosentti laskivat merkittävästi 0,6 kg ja 0,7 %. vastaavasti. Tämä tutkimus osoittaa, että suoliston mikrobiotan koostumus vaihtelee liikalihavien koehenkilöiden kunnon mukaan ja siksi sitä voidaan pitää liikalihavuuden terapeuttisena kohteena.
Probiootit ovat luokka eläviä mikro-organismeja, jotka on todistettu hyödyllisiksi isännälle, ja ne tunnistetaan suvun, lajin, alalajin ja kannan mukaan, koska probioottien kliiniset vaikutukset liittyvät suoraan tiettyihin kantoihin. Esimerkiksi Heheduofu probioottikanta Lactobacillus rhamnosus PB-LR76 liittyy pääasiassa naisten henkilökohtaiseen hoitoon ja immuunitoimintaan, kun taas Lactobacillus plantarum N-1 ehkäisee tehokkaasti munuaiskiviä, parantaa eturauhasen liikakasvua, alentaa kolesterolia ja ylläpitää suolistobakteerien määrää. . Sillä on merkittävä vaikutus ryhmän tasapainoon. Siksi se, voivatko probiootit alentaa painoa, liittyy suoraan tiettyyn kantaan, ja sitä on tarkasteltava tietyn kannan kliinisen vaikutuksen perusteella.

Can probiotics help you lose weight

 

Lähetä kysely

whatsapp

teams

Sähköposti

Tutkimus